مشاوره فردی
همراهی حرفهای برای عبور از اضطراب، فرسودگی، افسردگی و مسائل هویتی.
پذیرش مراجع جدید — جلسات حضوری و آنلاین
تجربهای امن و حرفهای برای شروع مسیر درمان
اگر با اضطراب، فرسودگی، تعارضهای رابطه یا سردرگمی در تصمیمگیری روبهرو هستید، اینجا میتوانید با آرامش بیشتر، تصویر روشنتری از وضعیت خود پیدا کنید.
همراهی حرفهای و محرمانه
در فضایی امن و ساختارمند
شروع همکاری
اولین قدم، یک گفتوگوی دقیق است
شفافیت در مسیر درمان
تجربهای آرام و محترمانه
برنامه درمانی متناسب با شما
حضوری
مطب مرزداران
آنلاین
داخل و خارج ایران
جلسات فردی و رابطه
برای مسائل هیجانی، اضطراب، رابطه و رشد فردی
رزرو ساده و سریع
با تقویم رزرو آنلاین و امکان هماهنگی مستقیم
محرمانگی کامل
تمام جلسات با رعایت کامل اصول اخلاق حرفهای برگزار میشود
خدمات
چطور میتوانیم روی مسئله شما کار کنیم؟
خدمات بهگونهای طراحی شدهاند که هم برای نیازهای فوری و هم برای مسیر درمانی عمیقتر، ساختاری روشن و متناسب ارائه کنند.
زوجدرمانی و رابطه
برای بهبود گفتوگو، کاهش تعارض و بازسازی اعتماد در رابطه.
مشاوره آنلاین
برای مراجعانی که خارج از تهران هستند یا برنامه فشرده دارند.
درمان اضطراب و وسواس
با رویکردهای مبتنی بر شواهد برای کاهش نشخوار فکری و بازگشت به عملکرد روزمره.
فرآیند همکاری
از اولین تماس تا جلسه درمان، مسیر مشخص و شفاف است
هدف، ساختن مسیری مطمئن برای تصمیمگیری، رزرو، شناخت خدمات و ایجاد حس اعتماد از همان ابتداست.
۰۱
آشنایی اولیه
از طریق سایت، بلاگ و توضیح خدمات، تصویر اولیهای از رویکرد و نوع همکاری به دست میآورید.
۰۲
رزرو یا ارسال پیام
میتوانید مستقیماً زمان رزرو کنید یا ابتدا پرسش خود را برای هماهنگی بیشتر ارسال نمایید.
۰۳
شروع مداخله متناسب
پس از ارزیابی اولیه، مسیر درمان یا آموزش متناسب با نیاز شما تعریف میشود.
دورهها و مسیرهای آموزشی
آموزشهایی برای خودفهمی عمیقتر و مهارتهای کاربردیتر
دورهها برای کسانی طراحی شدهاند که میخواهند علاوه بر جلسات مشاوره، به منابع ساختاریافته و مسیرهای یادگیری عملی هم دسترسی داشته باشند.
مشاهده همه دورهها ←
مناسب شروع
۸ جلسه
دوره مدیریت اضطراب
یک مسیر آموزشی کاربردی برای شناخت محرکها، تنظیم افکار و تمرین آرامسازی.
ترکیبی از آموزش، تمرینهای هفتگی و فایلهای همراه برای کاهش اضطراب روزمره و تقویت مهارتهای خودتنظیمی.
مناسب عموم
۶ جلسه
کارگاه رابطهسازی آگاهانه
برای افرادی که میخواهند رابطه سالمتری با خود و دیگران بسازند.
این کارگاه روی الگوهای دلبستگی، مهارت گفتوگو، مرزهای سالم و شناخت نیازهای هیجانی تمرکز دارد.
پیشرفتهتر
۱۰ جلسه
مسیر خودشناسی عمیق
برای افرادی که به دنبال رشد شخصی، شناخت الگوها و تصمیمگیری آگاهانهتر هستند.
با تمرکز بر الگوهای شخصیتی، طرحوارهها و بازتعریف رابطه با خود، این مسیر تجربهای عمیقتر از خودفهمی ارائه…
بلاگ
مقالهها و یادداشتهایی برای فهم عمیقتر مسئله
محتوای بلاگ برای کمک به تصمیمگیری آگاهانه، افزایش خودشناسی و ایجاد زبان مشترک با مسیر درمان طراحی شده است.
مشاهده همه مقالات ←
تماس و هماهنگی
اگر آماده شروع هستید، از همینجا ارتباط را آغاز کنید
چه بخواهید ابتدا سوال بپرسید و چه برای رزرو جلسه آماده باشید، مسیر ارتباطی شفاف و در دسترس است.
آدرس مطب
بلوار مرزداران، نرسیده به اشرفی اصفهانی، بالای مسکن مدرن، پلاک ۲۴۳
شماره تماس
09394180483ساعات پاسخگویی
شنبه تا چهارشنبه: ۱۰ صبح تا ۸ شب
پنجشنبه: ۱۰ صبح تا ۶ عصر